Danposisi tangan satunya adalah memegang bola lurus ke depan. Lemparkan bola keatas kira kira setinggi 2 meter Saat bola ingin turun tangan siap lokasi tarik ke balakang telinga atas  Saat memukul bola ayunkan bola ke depan dengan telapak tangan terbuka merapat Pukul bola ke arah depan atas sampai melewati net. Demikian artikel tentang Lakukandengan cara melambungkan bola dari atas kepala. 4.Base Ball Pass. Pelaksanaan teknik ini dimulai dengan memegang bola dengan satu tangan dengan posisi tangan berada di samping badan. Lalu mengayunkan bola dari belakang ke depan melalui samping badan dibantu dengan dorongan pergelangan tangan sambil melangkahkan satu kaki yang Posisitelapak tangan menghadap ke bawah. Selanjutnya, menyilangkan kedua tangan di depan. Artinya tidak terjadi pemain softball memiliki kemampuan dasar seperti melambungkan bola, lari menuju base, dan meluncur dengan baik. Selain itu, seorang menangkapnya dengan menggerakkan tangan kanan ke atas bola kemudian mencengkeramnya. c MelambungkanBola ke Atas. langkah-langkahnya sebagai berikut: Wasit yang memimpin terdiri dari 2 orang yang selalu berganti posisi. Waktu bermain yang resmi adalah 2 x 20 menit (bersih), tidak termasuk masa istirahat 10 menit, time out, dua kali untuk masing-masing regu tiap babak selama 1 menit, saat pergantian pemain dan atau peluit . 14+ Tips Waktu Melambungkan Bola Ke Atas Posisi Telapak Tangan Menghadap Ke Terbaru. Tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5 sentimeter atau 10 sentimeter dari bonggol. Berdiri tegap dengan posisi melangkah menghadap jaring. Melambungkan bola biasanya dilakukan seorang pelambung. Sebab, dengan telapak kaki menghadap ke bola yang datang, maka akan. Cara untuk mendapatkan poin dalam permainan bola basket Tersebut Dilakukan Agar Bola Sebuah Benda Di Sepanjang Sumbu Kaki Ketika Menghentikan Bola Dengan Telapak Kaki Adalah Menghadap Ke Arah Datangnya Dengan Kedua Telapak Tangan Aktivitas Pembelajaran 2 Lambungkan Bola Lurus Ke Atas Menggunakan Tangan Kiri Kurang Lebih 60 Cm Di Atas Depan Kepala Dan Raket Dalam Posisi Dengan Kedua Telapak Tangan Aktivitas Pembelajaran 2 Kesimpulan dari 14+ Tips Waktu Melambungkan Bola Ke Atas Posisi Telapak Tangan Menghadap Ke Terbaru. Beni melambungkan bola ke atas. Karena posisi dari telapak tangan dibuka dengn jari jari direnggangkan sehingga membentuk seperti mangkuk. Seorang pengguna telah bertanya 👇 dalam permainan bola kasti waktu melambungkan bola ke atas posisi telapak tangan menghadap ke ini jawaban terbaik 👇 jawaban yang. Cara untuk mendapatkan poin dalam permainan bola basket adalah. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke… a. Sebelum melakukan pukulan, bergeraklah secara cepat sehingga posisi badan berada di depan. Kami berharap semoga pembahasan mengenai posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah berikut ini bermanfaat untuk anda. Peganglah Raket Dalam Posisi Forehand. Tujuan dari permainan bola basket adalah memperoleh skor atau poin sebanyak banyaknya dalam waktu 4×10 menit. Kembali Dengan Kedua Telapak Tangan Aktivitas Pembelajaran 2 Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah mendorongnya ke depan atas. Hal tersebut dilakukan agar bola ditahan. Bola basket merupakan salah satu permainan bola besar sekaligus olahraga yang populer di Republic of indonesia, bahkan di dunia. Untuk melakukan olahraga ini diperlukan keterampilan berupa penguasaan teknik dasar bola basket. Simak ulasan berikut untuk mengetahui teknik-teknik dasar basket. Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket Basket merupakan olahraga bola besar yang dilakukan secara berkelompok yang dimainkan oleh ii tim di mana setiap tim terdiri dari 5 orang anggota. Ada setidaknya 6 teknik dasar bola basket yang harus dikuasai oleh pemain antara lain distill, passing, shooting, rebound, slam dunk, dan pivot. 1. Teknik Memegang Bola Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai ketika melakukan permainan bola basket yaitu teknik dalam memegang bola. Memegang bola dalam permainan bola basket tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Karena dengan cara memegang bola yang benar, maka bola akan lebih mudah dikendalikan sehingga mempengaruhi kualitas permainan. Cara memegang bola yang benar yaitu dengan meletakkan bola di antara kedua tangan. Agar bola yang dipegang tidak mudah terlepas dari genggaman, jari-jari tangan harus direnggangkan atau dibuka secara lebar. Posisi tangan yang benar ini sangat penting dilakukan baik dalam menerima bola maupun dalam memberikan operan atau umpan ke anggota tim kawan. 2. Passing Passing atau teknik mengoper bola juga perlu dikuasai untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya. Teknik passing dibagi menjadi beberapa cara antara lain sebagai berikut ini. a. Operan Dada Chest Pass Salah satu jenis teknik passing yang bisa dilakukan dalam permainan bola basket yaitu operan dada atau chest pass. Teknik dasar satu ini dapat dilakukan dengan cara melakukan operan kepada anggota tim kawan dengan posisi siku menekuk sehingga bola basket bisa sejajar dengan dada. Cara sederhana untuk melatih operan dada ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola handbasket ke tembok atau dinding dengan posisi tubuh berdiri tegak. b. Operan di Atas Kepala Overhead Pass Operan di atas kepala atau overhead pass bisa dilakukan ketika berada di dalam kepungan tim lawan yang ketat. Sesuai dengan namanya, operan ini cocok digunakan untuk memberikan umpan bola kepada tim kawan yang posisinya cukup jauh. Untuk melakukan operan di atas kepala overhead pass bisa dilakukan dengan posisi tangan memegang bola, kemudian bola diposisikan di atas kepala dengan posisi siku menekuk. Dengan posisi bertumpu pada lekukan tangan, bola handbasket dilemparkan hingga tangan dalam posisi lurus. c. Operan Memantul Bounce Pass Bounce pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke lantai hingga menciptakan pantulan. Teknik operan satu ini biasanya digunakan untuk melewati kepungan lawan yang ketat. Operan bounce laissez passer bisa dilakukan dengan cara berdiri dengan posisi badan tegak lurus dan siku ditekuk ke samping badan dengan posisi bola berada di sisi depan badan. Setelah itu, bola bisa didorong menggunakan ujung jari tangan dengan posisi telapak tangan menghadap ke arah luar. d. Operan Baseball game Baseball game Pass Operan baseball merupakan teknik mengoper bola menggunakan satu tangan saja seperti ketika pemain baseball game sedang melakukan lemparan bola. Operan ini sangat cocok digunakan ketika melakukan serangan balik. Untuk melakukan operan baseball ini dibutuhkan power dan keakuratan yang tinggi. Tujuan dari operan baseball ini adalah untuk mengelabui tim lawan karena operan jenis ini terlihat seakan-akan hanya seperti sedang mengoper bola saja. east. Operan Bola Belakang Punggung Behind the Back Pass Teknik dasar bola basket selanjutnya yang harus dikuasai oleh pemain basket yaitu teknik operan belakang punggung atau backside the dorsum pass. Teknik ini dianggap sebagai teknik yang berbahaya dan mematikan bagi tim lawan karena sulit untuk ditebak dan seringkali mengelabui tim lawan. Operan jenis ini memang membutuhkan skill yang tinggi dan teknik khusus sehingga cukup sulit dilakukan oleh pemula. Teknik operan seperti ini biasanya dilakukan oleh pemain profesional. Salah satu pemain basket yang lihai melakukan behind the back laissez passer yaitu Kobe Bryant. three. Dribble Distill atau teknik menggiring bola juga masuk dalam teknik dasar bola basket yang harus dikuasai oleh setiap pemain basket. Tujuan dilakukannya dribble adalah untuk mengendalikan arah bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai secara berulang. Ketika kaki sedang melangkah baik secara berjalan atau berlari, maka bola harus selalu dipantulkan ke lantai. Teknik dasar permainan bola basket ini bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Berdasarkan ketinggian bola yang dipantulkan, teknik distill bisa dibedakan menjadi 2 jenis yaitu dribble rendah dan dribble tinggi. Dribble rendah biasanya digunakan ketika pemain sedang berada dalam kepungan lawan. Sementara itu, distill tinggi biasanya dilakukan ketika pemain sedang berada dalam keadaan bebas dan tidak dalam kepungan lawan. Berdasarkan jenis triknya, distill dibagi menjadi beberapa macam antara lain sebagai berikut ini. Crossover move merupakan teknik dribble dengan cara menyilang. Behind the back dribble merupakan teknik dribble dengan posisi badan membelakangi bola. Between the legs distill merupakan teknik distill dengan memindahkan bola ke tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya, serta melalui sela-sela kaki. High or speed dribble merupakan teknik dribble yang dilakukan ketika melakukan serangan balik cepat fast break. Reserve dribble merupakan teknik dribble dengan mengitari tubuh secara horizontal. 4. Shooting Shooting atau teknik menembak bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket untuk mencetak skor. Semakin baik kemampuan seorang pemain dalam melakukan shooting ke ring lawan, maka semakin besar pula kemungkinan untuk mencetak skor sebanyak-banyaknya. Pemain yang berperan sebagai penembak bola ke ring lawan diberi julukan shooting guard di mana pemain-pemain dengan posisi ini diharuskan memiliki akurasi tembakan yang handal. Ada beberapa jenis teknik shooting dalam permainan bola basket antara lain sebagai berikut ini. Jump shoot merupakan teknik melempar bola dengan posisi tidak bergerak maju dan tidak bergerak mundur, namun melakukan lompatan untuk melakukan lemparan bola. Set shoot merupakan teknik lemparan bola ke ring dalam kondisi gratis throw bebas tanpa harus melompat. Lay up shoot merupakan teknik lemparan bola melayang yang dilakukan dalam posisi berdiri dekat dengan band. Slam dunk merupakan teknik melempar bola ke ring dengan melompat di udara atau melayang. v. Pin Teknik dasar bola basket selanjutnya yaitu pivot. Teknik satu ini merupakan gerakan memutarkan tubuh menggunakan salah satu kaki yang digunakan untuk poros sekaligus tumpuan tubuh dengan posisi bola dipegang menggunakan kedua tangan. Pin biasanya dilakukan setelah pemain menerima operan dari teman satu tim untuk melindungi bola dari serangan lawan yang ingin merebut bola. 6. Rebound Rebound merupakan teknik pada permainan bola basket yang berguna untuk memanfaatkan bola yang memantul, namun gagal masuk ke ring. Jika pantulan bola yang gagal berasal dari tim kawan, maka teknik ini bisa dimanfaatkan untuk mencetak skor. Sementara itu, apabila tembakan yang gagal berasal dari tim lawan, maka rebound bisa digunakan untuk membuat bola semakin jauh dari daerah pertahanan. Teknik dasar bola basket harus dikuasai oleh para pemain untuk mencetak skor sebanyak-banyaknya. Semakin banyak bola yang masuk ke dalam ring lawan, maka tim tersebut yang akan dinyatakan sebagai pemenangnya.

waktu melambungkan bola ke atas posisi telapak tangan menghadap ke